Les suppléments à base de plantes kava et kratom sont populaires pour leurs propriétés stimulantes et calmantes. Les feuilles brutes de ces deux produits sont utilisées pour créer des compléments alimentaires sous diverses formes. Le kratom et le kava proviennent de plantes distinctes, même si certains de leurs effets sont identiques.
De plus, ils ont chacun leurs mécanismes uniques pour atteindre les mêmes fins. Ils peuvent avoir un nom et une apparence similaires. Les utilisateurs ne doivent pas confondre les deux dans cet article où nous avons des différences détaillées entre Kratom et Kava.
À doses modestes, ces deux produits chimiques peuvent sembler apporter de légers bienfaits pour la santé, mais à fortes doses, ils peuvent poser de graves risques pour la santé. Il y a eu une augmentation du nombre de personnes qui s'inquiètent de l'utilisation de produits chimiques. Vous trouverez ci-dessous ce que vous devez comprendre sur le kratom par rapport au kava.
Qu'est-ce que le kava ?
Piper methysticum, plus communément appelé kava, est un produit biologique non addictif originaire de pays comme l'Indonésie et les Fidji dans le Pacifique Sud. La plante est un membre de la famille des poivrons qui atteint une hauteur moyenne de 6 pieds et a des feuilles en forme de cœur d'environ 10 pouces de large.
Les résidents de cette région considèrent le produit comme une boisson sociale, servie comme thé de cérémonie lors d'une installation communautaire ou offerte aux personnes présentes. Cependant, dans les années 1980, le kava a été introduit dans les communautés du nord de l'Australie comme alternative à l'alcool, dans le but de réduire les problèmes liés à l'alcool dans la population générale.
L'un des aspects les plus attrayants du kava, en particulier pour les personnes soucieuses de leur santé, est qu'il a les mêmes effets que l'alcool sans les inconvénients, comme la misère matinale d'une gueule de bois. En conséquence, il est devenu le favori de nombreuses personnes. Semblable à l'alcool, le kava a également un effet calmant, sédatif et relaxant musculaire.
Il convient également de noter que la plupart des gens utilisent le kava pour diverses raisons, notamment ses bienfaits thérapeutiques. Les propriétés médicinales de la plante de kava sont utilisées depuis des centaines d'années pour traiter de nombreux maux dans les îles du Pacifique. Il a été démontré que ses bienfaits atténuent le stress, l'anxiété, ainsi que les tensions musculaires et neurologiques grâce à des études scientifiques. Autrement dit, le kava peut réduire le stress et favoriser le bien-être. Le kava est efficace dans le traitement d'un large éventail de maux, notamment l'insomnie, les migraines, les infections et les rhumatismes.
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En raison de ces causes et d'autres, le kava est couramment utilisé comme remède naturel pour diverses maladies, y compris l'anxiété. Avec le kava, vous pouvez remplacer en toute sécurité les antidépresseurs et les anxiolytiques, selon les experts du kava, et il peut même être aussi efficace que ces médicaments sur ordonnance.
Cependant, avec Kava, il est essentiel d'utiliser le produit avec modération et de déterminer comment votre corps y réagit. En cas d'effets indésirables, il est préférable d'en parler avec votre médecin. Cependant, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le kava, sous quelque forme que ce soit, pose 'un risque minimal acceptable pour la santé'. Cependant, il peut être nocif pour la santé s'il est ingéré en excès, entraînant des dommages au foie. Les experts de la santé, ainsi que les professionnels du kava, découragent l'utilisation du kava avec d'autres drogues telles que l'alcool, car cela peut entraîner des effets indésirables.
Qu'est-ce que le Kratom ?
Si vous êtes comme beaucoup d'autres, vous serez peut-être surpris d'apprendre que le kratom provient d'une espèce de grain de café. Les feuilles de kratom sont couramment mâchées par les habitants d'Asie du Sud-Est à la fois pour le traitement de l'énergie et de la douleur. Certains pays ont interdit le kratom ces dernières années en raison de diverses préoccupations concernant son potentiel addictif. Cependant, le produit est toujours expédié vers d'autres pays, y compris les États-Unis. Les fabricants broient finement les feuilles séchées de cette plante et les vendent comme complément alimentaire.
Aux États-Unis, le kratom est vendu sous forme de poudre ou d'extrait liquide. Certains utilisateurs utilisent la forme en poudre du produit pour infuser du thé au kratom ou pour aromatiser des boissons. Le kratom est également disponible sous forme de pilule, que beaucoup préfèrent en raison du goût puissant de la forme en poudre. L'utilisation récréative ou thérapeutique du Kratom peut aider à soulager un large éventail de maux physiques et mentaux, ainsi qu'à améliorer la qualité de vie.
Différences distinctes entre KAVA et KRATOM :
Kratom et Kava ont deux différences majeures dont tout le monde devrait être conscient.
Origine
Le kratom est originaire d'Asie du Sud-Est, tandis que le kava est originaire d'Amérique centrale et du Sud. Le kratom (Mitragyna speciosa) vient d'Asie du Sud-Est, notamment de Thaïlande, de Malaisie et d'Indonésie, et fait partie de la famille des plantes Rubiaceae.
Membre de la famille des poivres (Piperaceae), le Kava (Piper methysticum) est étroitement lié à d'autres herbes familières, comme le poivre noir. Le kava prospère dans des pays tels que Fidji, Tonga, Vanuatu, Samoa et Hawaï sont quelques-unes des îles du Pacifique où le kava est cultivé.
Différence pharmacologique entre le Kratom et le Kava
Il convient de noter que le kratom peut créer une dépendance, contrairement au kava.
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Les différences pharmacologiques entre le Kava et le Kratom sont plus apparentes dans leurs effets sur le cerveau. Le kratom héberge plus de 40 alcaloïdes. Les effets analgésiques du Kratom sont médiés par ses alcaloïdes, qui agissent sur les systèmes opioïdes du cerveau. Semblables à la morphine et à d'autres opiacés, les alcaloïdes du kratom fonctionnent comme des agonistes des récepteurs opiacés. Bien que le Kratom ne soit pas un opiacé, ses effets et risques de dépendance sont extrêmement similaires à ceux des médicaments opiacés.
Les alcaloïdes 7-hydroxymitragynine et mitragynine sont les composés les plus actifs du Kratom, malgré le manque d'investigations scientifiques sur leurs effets. Les effets secondaires de ces alcaloïdes sont compatibles avec ceux des opioïdes standards. Cela aide à comprendre le potentiel de dépendance du Kratom. La dépendance peut entraîner une tolérance, ce qui signifie que les effets d'une drogue diminuent avec le temps, et le syndrome de sevrage survient lorsqu'une personne arrête de prendre la drogue.
Les héroïnomanes préfèrent utiliser le Kratom comme moyen de se sevrer de la drogue en raison de sa composition chimique et de ses effets uniques. Malheureusement, cela peut se retourner contre vous. Selon un utilisateur de Reddit, le kratom l'a aidé à lutter contre les symptômes de sevrage de l'héroïne. Cependant, au bout d'un moment, il a remarqué qu'il était accro au kratom.
Pharmacologiquement, le Kava et le Kratom sont très distincts. Les scientifiques commencent tout juste à étudier la chimie et les effets du Kava, tandis que la recherche sur le Kratom en est encore à ses balbutiements. Les principaux composés actifs du kava sont les kavalactones, six d'entre eux représentant plus de 90 % des produits chimiques naturels actifs de la plante. Différentes variétés de plantes contiennent différents ingrédients actifs et ceux-ci sont identifiés à l'aide de chémotypes de plantes.
Pour ses bienfaits, les kavalactones se connectent au système limbique, une zone de notre cerveau qui est la plus liée à nos émotions, notre comportement émotionnel et notre motivation. Il n'y a pas de risque de dépendance aux Kavalactones dans le Kava comme il y en a au Kratom car ce ne sont pas des agonistes des opiacés.
Résultats analysés
Les effets du kava et du kratom sont assez similaires. Les deux ont un effet apaisant et peuvent être utilisés pour soulager les tensions musculaires, l'anxiété et le sommeil. Cependant, il existe des distinctions essentielles.
En plus de traiter des symptômes tels que le stress, l'anxiété et la tension musculaire, le kava agit également en contrôlant la réponse du corps au stress. En ce qui concerne le soulagement de la douleur, le Kratom est de loin supérieur puisqu'il agit sur la zone du système nerveux responsable du contrôle de la transmission de la douleur.
Il existe un large éventail d'utilisations traditionnelles pour ces herbes. Ceux qui travaillaient dans des activités physiquement exigeantes utilisaient le kratom pour rester sous tension et soulager les douleurs à la hanche et au dos pendant leurs activités quotidiennes. Les gens utilisaient le kava pour se connecter avec des parents décédés et pour socialiser lors de cérémonies.
En ce qui concerne l'utilisation actuelle, la principale distinction est que, alors que le kratom est excellent pour soulager la douleur, le kava est meilleur pour l'anxiété ou l'insomnie. Le kava, d'autre part, est généralement considéré comme l'alternative la plus sûre pour l'utilisation à long terme des herbes.
Différences juridiques
La légalité du Kratom contre le Kava est la deuxième distinction majeure. Cependant, alors que le Kratom devient de plus en plus réglementé et même illégal, ce n'est pas le cas de la plupart de ses homologues naturels, le Kava.
En tant que complément alimentaire, le Kratom n'est pas soumis à la réglementation de la FDA. En raison des inquiétudes concernant sa sécurité et sa possible toxicité, une restriction a été mise en place sur les importations de l'herbe en 2014. Cependant, l'utilisation du Kratom a déjà été interdite dans plusieurs États et villes. Au fur et à mesure que de plus amples informations deviennent disponibles, la Floride et le New Jersey retardent la législation. Selon un rapport de Business Insider, le Kratom est une substance légale, mais potentiellement mortelle.
Le kratom est illégal en Thaïlande, où il pousse abondamment et est largement utilisé, depuis 1943. L'interdiction initiale du produit était due au fait que le gouvernement thaïlandais perdait de l'argent sur les ventes d'opium. La plupart des gens préfèrent prendre du kratom plutôt que de l'opium. La dépénalisation du Kratom et sa suppression de la liste des drogues interdites ont été proposées ces dernières années mais n'ont pas été mises en œuvre.
Dans le même temps, le kava est de plus en plus accepté comme un supplément à base de plantes sûr et efficace. La cour allemande a récemment annulé une interdiction de 15 ans sur le kava après que le Dr Matthias Schmidt a fait valoir qu'il était inapproprié et sans fondement. Aussi efficace que les médicaments à base de benxodiazépines dans le traitement de l'anxiété, le kava a été étudié par plusieurs universités et pourrait même être capable de combattre les cellules cancéreuses, selon cette recherche .
Le kratom et le kava peuvent-ils être mélangés en toute sécurité ?
On dit que les deux plantes offrent un large éventail d'effets bénéfiques, mais la recherche sur la façon dont elles peuvent se combiner en est encore à ses débuts. Il vaut mieux éviter de combiner le kava avec le kratom car il n'y a pas de recherche concluante sur le sujet.
Cependant, selon divers utilisateurs qui ont essayé de mélanger les deux produits, certains affirment que le combo se potentialise mutuellement, ce qui entraîne des effets élevés. Certains prétendent qu'une petite partie des deux les a aidés à obtenir leurs effets. Les experts, d'autre part, encouragent quiconque souhaiterait utiliser le combo à faire preuve de prudence, car l'hépatotoxicité des deux est actuellement à l'étude. Vous ne devez pas utiliser de kava si vous prenez actuellement des médicaments qui ont un effet néfaste sur le foie, comme les médicaments contre l'hépatite C.
Comment combiner le kratom avec le kava
Préparez d'abord le kava, comme vous le feriez normalement, puis procédez comme d'habitude. Puis égouttez la solution pendant 10 à 15 minutes à l'aide d'une passoire. Ajoutez votre dose de kratom et remuez bien lorsque le kava a fini de brasser.
Il existe de nombreuses perspectives sur la quantité de kratom à mélanger avec du kava, mais la règle générale est de maintenir la dose de kratom entre 10 % et 20 % de la dose totale.
Lorsque vous utilisez du kava, par exemple, utilisez environ 8 grammes au lieu de 10 grammes et ajoutez 2 grammes de votre kratom préféré. Mélanger 4 grammes de kratom avec 20 grammes de kava est très bien.
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Afin d'éviter que les effets ne deviennent plus puissants que prévu en combinant les deux herbes, commencez par des doses considérablement inférieures à celles que vous prendriez normalement.
Faites bon usage de votre cerveau. Lentement mais surement, on réussit. Acclimatez-vous au mélange en augmentant progressivement le dosage. Pour quelque raison que ce soit, ne dépassez pas 40 grammes de kava ou 6 grammes de kratom.
Le Kratom et le Kava sont-ils addictifs ?
En raison de sa ressemblance avec les opioïdes et des zones du cerveau qu'il active, le kratom a un fort potentiel de dépendance. Certaines personnes deviennent dépendantes des bienfaits euphoriques du supplément car elles dépendent des sensations qu'elles ressentent en prenant le produit. La dépendance au kratom est plus susceptible de frapper ceux qui ont des antécédents de toxicomanie. Des doses élevées et une utilisation fréquente augmentent le risque de dépendance.
Il existe un besoin de traitement spécialisé dans les centres de désintoxication en Floride, entre autres États. Des programmes de traitement spécialisés pour les accros au kratom sont disponibles dans de nombreux établissements. Il n'y a aucune preuve que la dépendance au kava soit concevable à l'heure actuelle. Même ainsi, ceux qui utilisent le kava doivent être conscients de ses nombreux effets négatifs, y compris la possibilité de lésions hépatiques.
Dernières pensées
Il existe de nombreuses similitudes entre le kratom et le kava, cependant, les deux substances utilisent des méthodes complètement distinctes pour obtenir leurs effets. En termes de tension musculaire et d'anxiété, le kava est supérieur, cependant, en termes de gestion de la douleur, le kratom est meilleur.
En ce qui concerne le dosage de ces herbes, vous pourriez obtenir une variété de résultats. Le kava a des effets mineurs sur l'humeur et peut être utilisé pour améliorer la créativité et la concentration.
En Asie du Sud-Est, les ouvriers utilisaient le kratom pour augmenter leur niveau d'énergie car il a un puissant effet stimulant sur le corps. Le Kratom et le Kava ont tous deux un effet sur l'humeur de l'utilisateur lorsqu'ils sont pris en grande quantité.
La plupart des gens combinent le Kava et le Kratom afin d'obtenir le meilleur des deux mondes. Bien qu'il n'y ait aucune raison claire d'éviter cela, il est crucial de le prendre doucement jusqu'à ce que vous compreniez comment le combo affectera votre corps.
